Accompagnement du sportif

Le soin en détail

Suite à un entretien, je vous propose de mettre en place ensemble un programme adapté à votre parcours sportif, à vos objectifs pour vous préparer à vos évènements, compétitions, préparer le corps à l'effort mais aussi une aide à la récupération et à la restauration du corps afin de prévenir les blessures et permettre d'améliorer vos performances. Pour vous aider, je met à votre disposition des techniques : De massage Suédois : principalement des techniques de pétrissages et de percussions, des pressions adaptées avec huile de massage pour libérer les tensions musculaires De Deeptissue : Sans huile, lent et en profondeur pour décoller les tissus, et un travail sur les fascias pour redonner toute leurs libertés de mouvements à vos muscles De techniques spécifiques pour les sportifs : avec des étirements et des décoaptations douce pour libérer les articulations, faciliter l'élimination de l'acide lactique et retrouver l'amplitude de vos mouvement. Les interventions en massages sont possibles en cabinet, à domicile, votre lieu d'entrainement ou de rencontres sportives. Me contacter pour établir un devis personnalisé après un entretien pour fixer vos objectifs.